Alle ved, at det er usundt at ryge. Det er dog kun faste rygere, der har en idé om, hvor vanskeligt det reelt set er at lade cigaretterne ligge på hylden. Hvis du selv har gået med tankerne om at stoppe med at ryge, så kan det kun gå for langsomt. Det er en investering i dig selv, din sundhed og dermed også din hverdag.

Langt de fleste forsøger blot at stoppe fra den ene dag til den anden. Det er dog et faktum, at det ikke er den bedste måde at gøre det på. De fleste, der vælger at gøre det på denne måde ender blot med at falde tilbage, fordi de er afhængig af den nikotin, der er i cigaretter. Der findes dog midler, der kan hjælpe dig.

Skift cigaretterne ud med en e-cigaret

Har du et ønske om at skabe en sundere hverdag, så er det en oplagt idé, at du vælger at skifte de usunde cigaretter ud med en sundere e-cigaret. Det er sundere at dampe på en e-cigaret end at ryge cigaretter, men du får stadig et indtag af nikotin, der gør, at der ikke er nogen fare for, at du får trang til at ryge en cigaret.

Dertil føles det også som om, at du inhalerer røg fra en cigaret, når du inhalerer damp fra en e-cigaret. Det er noget, der betyder, at du ikke kommer til at savne følelsen af at stå med en cigaret på altanen, som ofte er det, der får rygere til at falde tilbage. Derfor er det bestemt også ét af de mest effektive rygestopmidler.

Mulighed for at vælge blandt et væld af smagsvarianter

Det er selvfølgelig også en klar fordel, at du kan købe e-væske med et væld af smagsvarianter og aromaer, da det er med til at sikre, at du også kan finde en e-væske, der tiltaler dig. Dampen skabes af denne væske og derfor er det også en stor del af at få succes med dit rygestop, da du altid skal vælge en god e-væske.

E-væske kan f.eks. fås med en smag af tobak, jordbær, melon, mentol eller noget helt fjerde. Der findes flere hundrede forskellige e-væsker på det danske marked. Uanset hvad du har af krav og præferencer, når det kommer til din e-væske, så er der garanti for, at du kan finde minimum én, der er lige noget for dig.