Det er umuligt at leve et helt liv uden at få døden ind på nært hold. Måske har du lige haft døden inde under huden eller kender nogen, som har? Vi tackler alle sorg forskelligt, og der findes desværre ikke en gylden middelvej, som du kan gå på, for at komme ud på den berømte anden side. Sorg er en proces, men hvordan kommer du videre?
At komme videre – hvordan?
Det første, du selvfølgelig skal gøre, er at finde en god bedemand i eksempelvis Odense. En god bedemand er alfa og omega, når du skal sende din afdøde godt afsted – om du er religiøs eller ej. Når du mister, skal du ofte bruge lidt tid på at forstå, at vedkommende ikke er her mere, og derfor er en begravelse eller bisættelse et vigtigt led i den proces. Det kan en god bedemand hjælpe dig med.
Men hvad betyder det at komme videre? Betyder det at glemme, at blive glad igen eller noget helt tredje? Det er individuelt. De fleste vil dog opleve, at det at komme videre er en mærkelig størrelse. Døden kan ikke bare parkeres, og den vil sætte sine spor hos dig og dine omgivelser. Du glemmer ikke, men du skal nok blive glad igen. Sådan er vores hjerner heldigvis indrettet.
Det gode liv indeholder også sorg
Når du mister, føles det som om, at din verden falder sammen, og tingene bliver placeret i et helt nyt perspektiv. Det er utopi at tro, at et godt liv er et liv uden sorg. Alle mennesker vil opleve sorg – nogen mere end andre. Døden er en naturlig del af livet, og mange er heldige at blive gamle og få en naturlig død som et resultat af alderdom. Andre dør desværre under mere ulykkelige omstændigheder. Uanset hvordan vi mister, vil det sætte sine spor, og det må vi forholde os til.
Der vil være perioder i vores liv, hvor sorgen fylder. Og der vil være perioder i vores liv, hvor vi er grundlæggende lykkelige. Et godt liv indeholder altså både sorg og glæde og op- og nedture. Sorgen er subjektiv, og den skal tackles subjektivt.
Rammes du af sorg, kan du med fordel tage fat i en bedemand, som kan hjælpe dig med at tage det næste skridt. Måske du har brug for at være alene, eller måske du har brug for en sorggruppe. Det kan en bedemand også hjælpe dig med.
