Planlæg din vinterferie i god tid

 

De fleste kender tidspunktet for deres vinterferie, men mange ønsker ikke at tage den endelige beslutning om rejsedestinationen i vinterferien, da man måske skifter mening i mellemtiden. Hvis man bestiller en rejse til sin vinterferie 2-3 måneder før afgang, så får man selvfølgelig den billigst mulige rejse, men måske fortryder man valget af destination, eller måske er der kommet noget andet i vejen, som gør man skal ombooke billetten til ferierejsen, hvilket i mange tilfælde medfører nye og ekstra omkostninger for den enkelte.

Read More →

Hvor sundt er Nupo egentligt?

De fleste danskere har nok hørt navnet Nupo, idet man har kunnet købe dette populære danskfremstillede slankepulver i omkring 30 år, så efterhånden har mange danskere taget pænt imod produktet, som eftersigende skal kunne hjælpe med at holde den slanke linje. Men det kunne være rart at vide præcist om Nupo nu er så godt, som de selv hævder, for umiddelbart lyder det jo til at være et mirakelprodukt som kan få alle til at tabe sig. Erfaringerne viser bare, at mange starter slankekure op og prøver alverdens metoder til at tabe sig, og mange tager de kilo på igen, som de lige har tabt. Ved at læse varedeklarationen på Nupos produkter, så kommer man frem til, at der jo blot er tale om et kaloriefattigt men meget proteinrigt måltid, som tager den lille sult.

Read More →

Slidgigt kan behandles med glucosamin

 

Slidgigt er en meget udbredt lidelse i Danmark samt mange andre lande, og slidgigt kan ikke mirakuløst kureres, men det er muligt med produktet glucosamin at lindre en stor del af de smerter og gener, som kommer af slidgigt. Slidgigt kommer til de fleste med alderen, hvor over halvdelen af den ældre del af befolkningen kan mærke slidgigt i ét eller flere af deres led.

Read More →

Undgå snue med det rigtige regntøj

I år har vinteren indtil videre ikke rigtig været kold, men den har været meget fugtig. Skal man undgå sygdom såsom forkølelse og snue er det derfor en rigtig god ide at huske at iklæde sig noget kvalitets regntøj. Det er vigtigt at det er af god kvalitet for ellers får du sikkert ikke brugt dit regntøj. Hvem kender ikke fornemmelsen af at hætten der er løs, og det blæser koldt ind ad nakken. Hvis du er ude i længere end 10 minutter i regnvejr, så er regnens dråber allerede begyndt at trænge ind under dit regntøj.Jeg har fundet et sted, der opfylder to vigtige kriterier for mig, når jeg skal have nyt regntøj: Kvalitet og udseende. Fx kan jeg rigtig godt lide Helly Hansen.

Read More →

Bliv sund let og gratis!

 

Nu er sundhed jo ikke kun sund mad, men en hel sund krop. Det betyder at du kan spise nok så sundt, men hvis du ikke får bevæget dig nok i hverdagen eller hvis du ikke trives på dit arbejde, så er din krop ikke helt sund. Sundhed er en skøn blanding på trivsel og velvære, sund mad og daglig motion. Og med daglig motion mener jeg hverken triatlon eller 2 timer i fitness-centeret.  De fleste af os lever i et højt tempo fra vi vågner til vi går i seng. Og det kan næsten være umuligt at presse nogen som helst form for motion ind. Men prøv at tænke alternativt det hjælper ofte!

Read More →