Category Archives: Folkesundhed

God idé med supplerende privat sygeforsikring

 

I mange år er danskerne blevet vant til at tro, at vi har verdens bedste sygehussektor, således vi står rigtig godt stillet, hvis vi bliver syge eller skal indlægges på hospitalet. Vi har faktisk et rimelig godt sygehusvæsen, hvis vi sammenligner os med hele verden, men sidste år viste en stor undersøgelse offentliggjort på Videnskab.dk samt i tidsskriftet The Lancet, at Danmark nu kun har verdens 24. bedste sundhedsvæsen. Undersøgelsen har været meget grundig og omfattet studier fra hele 195 lande i verden, og tallene er hentet i løbet af de sidste 25 år og med hjælp fra mere end 2.000 forskere.

Undersøgelsen har især påpeget en svaghed ved det danske sundhedssystem omkring diabetes og kronisk nyresygdom på grund af diabetes. En anden vigtig parameter er de lange ventetider på sygehusene til mange undersøgelser og behandlinger, der i visse tilfælde kan forårsage dødsfald på grund af for sen behandling. Derfor kan det i mange tilfælde være en glimrende idé at supplere sit sygesikringsbevis med en privat sygeforsikring.

Dette dækker en privat sygeforsikring

Med en privat sygeforsikring kan du nemmere sikre dig et godt helbred, da du så er garanteret en hurtig behandling og undersøgelse af kompetente fagfolk som speciallæger. Du kan med en privat sygeforsikring springe over den normale venteliste, der måske kan være flere måneder lang, og du kan dermed langt hurtigere få den korrekte behandling og blive rask igen på rekordtid. En privat sygeforsikring dækker alle udgifter til undersøgelse, indlæggelse og operation ved kritiske sygdomme dog ikke kroniske sygdomme.

Derved er du sikret en behandling, der forventes at kunne kurere eller lindre sygdommen og dermed forbedre din tilstand væsentligt. En privat sygeforsikring gælder også privathospitaler i hele Norden, og den føromtalte undersøgelse bekræftede jo netop, at sundhedsvæsenerne i Norden (bortset fra Danmark) ligger blandt de bedste i verden. Med en privat sygeforsikring er du dermed sikret:

  • Undersøgelser og behandlinger hos speciallæger og betalingshospitaler.
  • Udgifter til røntgenundersøgelser, scanninger, blodprøvetagninger.
  • Udgifter til proteser og hjælpemidler som led i din behandling.
  • Ambulant efterbehandling udført af en autoriserede læger.
  • Akut krisehjælp og behandling af psykiske lidelser.
  • Kosmetiske behandlinger og tandlidelser er dog ikke medtaget.
  • En undersøgelse hos speciallæge eller hospital inden for højst 10 dage.

Find priser på sundhedsforsikringer på nettet

Du kan faktisk gå på nettet hjemmefra og finde både priser og detaljer om sundhedsforsikringer, som de fleste større forsikringsselskaber tilbyder. På Codans hjemmeside kan du finde en privat sygeforsikring til en god pris, og du får endda rabat, hvis du har mindst tre forsikringer ved samme forsikringsselskab. Prisen afhænger af dels din alder men også, hvor mange personer den skal omfatte herunder børn.

Du bør indhente mindst 2-3 forskellige tilbud på en privat sygeforsikring, da du derved nemmere kan sammenligne priser og betingelser, således du bedst kan finde den mest velegnede forsikring til netop dit behov.

En privat sygeforsikring koster ofte kun få hundrede kr. om året, så derfor er de penge givet rigtig godt ud, da dit helbred jo er umuligt at prissætte.

Derfor skal hygiejne på arbejdspladsen tages seriøst

 

Hygiejne på arbejdspladsen er ikke noget, man bør tage let på. Det gælder sådan set alle arbejdspladser, men særligt for virksomheder, der beskæftiger sig med fødevarer, er det ekstremt vigtigt at praktisere en god hygiejne. Er man i fødevare branchen, er der da også nogle krav, der skal overholdes. Medarbejderne skal for eksempel have et hygiejnekursus.

Fem grunde til at praktisere god hygiejne på arbejdspladsen

  1. Få glade og raske medarbejdere
    Arbejdsmiljø kan i høj grad påvirke medarbejderens lykke på arbejdspladsen. Glade og raske medarbejdere er produktive og er altid inspireret til at gøre deres job godt.
    Når folk er glade på deres arbejdsplads, tænker de ikke på at skifte job. De er loyale over for virksomheden, hvor de behandles godt, og det reducerer medarbejderomsætningen.
  2. Giv din virksomhed et godt omdømme
    Medarbejdere er ikke de eneste, der strejfer rundt på kontoret. Mulige kunder, leverandører og investorer kan også besøge arbejdspladsen sommetider. Det sidste, du vil have er, at de bliver frastødt af en rodet, uorganiseret og beskidt arbejdsplads.
    Det siges at, ‘første indtryk er sidste indtryk’ og dårlig hygiejne på arbejdspladsen kan skabe et meget dårligt første indtryk for din virksomhed.
  3. Stop spredningen af ​​bakterier og vira
    At sikre, at din arbejdsplads overholder de grundlæggende hygiejnestandarder, vil medvirke til at mindske spredningen af ​​sygdomsbærende bakterier og vira, som kan være voldsomt i fællesrum som kontorkøkkener og vaskerum.
    Bortset fra at have rengøringsregler all skal følge, er det også bedst at få alle med et hygiejnekursus til at holde hvert hjørne af kontoret rent og behandle disse fælles faciliteter med høj respekt.
  4. Forhindrer sygdom på kontoret
    En uhygiejnisk arbejdsplads øger tilfælde af medarbejders fravær, der koster virksomheden en betydelig sum penge. Hvis du har dårlig hygiejne på kontoret, forventes det af flere og flere medarbejdere at tage sygedage.
  5. Forhindrer ulykker på arbejdspladsen
    Hvis din arbejdsplads rengøres regelmæssigt, er der meget små chancer for ulykker sker. Det er for eksempel vigtigt at gulve bliver gjort ordentligt rent, så folk ikke glider og kommer til skade.

Få dit hygiejnekursus her

Du kan tage dit hygiejnekursus gennem Hotel og Restaurantskolen, hvis du af lovpligt eller lyst, har behov for at forbedre din viden omkring hygiejne. Med et hygiejnekursus fra Hotel og Restaurantskolen, får du et rigtig godt fundament og bliver klædt godt på til at arbejde med fødevare på en sikker og hensigtsmæssig måde.

Fem råd til et sundere ve og vel

 

Er du på jagt efter den sundest mulige livsstil, så er du nok kommet på en rigtig svær opgave. Rigtig mange jagter netop at leve så sundt som muligt, men måske er der ikke kun et rigtigt svar på denne søgen. Der er dog selvfølgelig nogle retninger, man kan forsøge at følge, og vi kigger i denne artikel lidt nærmere på nogle af dem.

For spørgsmålet er, om det altid er sundt at jagte det sunde. De mange tilfælde er svaret selvfølgelig ja, men det handler også om, at man ikke lader sig styre alt for meget af, hvad det sunde er. Dog er der masser af ting, som relativt problemfrit kan fastslås at være godt for helbredet. Det kan eksempelvis være ting som at blive tjekket regelmæssigt hos tandlægen, da det selvfølgelig vil forebygge eventuelle problemer. Find en god tandlæge på www.kbhtand.dk.

Det kan også være ting som, at man gør noget ved problemer, når man mærker dem, så man ikke lader stå til. Det kan være i forbindelse med kroppen, hvor man måske mærker smerter eller helt andre ting, hvor det er godt at søge professionelle råd.

Kosten

Selvom det ikke altid handler om at spise så sundt som muligt, så er det altså vigtigt, at man propper nogle gode ting i munden. Hvis man altid har en livsstil, hvor man ikke spiser varieret, spiser alt for meget fedt og ikke får den rette næring, så vil det altså få konsekvenser på sigt. Derfor er det vigtigt, at man gør sig nogle grundlæggende overvejelser om, hvad man propper i munden.

Det kan eksempelvis handle om, at man får sine vitaminer, og at man sørger for at spise en smule varieret. Er det tilfældet, vil man formentlig også få en række næringsstoffer, man har brug for, og så er det knap så vigtigt, om man også spiser noget af det lidt mindre sunde engang imellem.

Er man på en fast diæt, eksempelvis i forbindelse med en slankekur, er det vigtigt, at man ikke kun tænker på kalorierne, men også fokuserer på at få den næring, kroppen har brug for. Det er en god huskeregel, at kalorierne ikke betyder alt.

Velværen

Der er masser af ting, man kan gøre for at få et bedre velvære, og det smitter af på den generelle sundhed. Er man eksempelvis i balance med sig selv, og kan man slappe af, når man skal? Er man god til at falde i søvn, eller er kroppen på en måde aldrig i ro. Der er en række signaler, som er gode at lytte til, for kroppen er god til at sige fra, når den er overbelastet, og så handler det bare om, at hovedet lytter.

Det mentale overskud

Netop det oppe i hovedet er selvfølgelig vigtigt, og det fører os til at nævne det mentale overskud, som kan sikres på mange måder. Nogle skal holde deres sociale relationer godt ved lige, imens andre har brug for at få ordnet alle deres praktiske ting for at finde det mentale overskud til andre ting.

Hold din krop sund hele året rundt

 

Sundhed er meget mere end blot træning og sund kost. Det gælder nemlig også om at holde kroppen velplejet, både i form af tandhygiejne og vitaminbalance i kroppen – kan du kalde din krop for sund. Det er desværre bare nogle af de ting, som vi danskere ofte glemmer eller udskyder, fordi det kan virke som en dyr byrde i en allerede dyr hverdag – specielt, hvis man er studerende. Men en tur til tandlægen, eller lægen for den sags skyld, er dog utrolig vigtig, og derfor har vi samlet et par enkle tips til at vælge den rette tandlæge i denne artikel.

Slidgigt?

Mange danskere oplever i en tidlig alder at få slidgigt. Og det skal der naturligvis gøres noget ved! Netop her kommer glucosamin ind i billedet, som er en type medicin, der lindrer smerter i leddene i kroppen. Det er en fuldkommen uundværlig type medicin, som mange gigtpatienter ikke kan undvære. Hvis du lider af slidgigt eller har mistanke om, at du gør, bør du altid sikre dig, at du får den rette medicin. Find glucosamin her, eller besøg din læge.

Vælg den rette tandlæge

For at holde din krop sund, er det utroligt vigtigt, at du ikke glemmer de årlige ture til tandlægen. Mange danskere vælger tandlægebesøget fra, i frygt for at det bliver dyrt og smertefuldt. Sandheden er bare, at det kun bliver dyrere, jo længere du venter, for hvis du husker at besøge din tandlæge regelmæssigt, kan han eller hun nå at opdage, hvis der er noget galt og tage det i opløbet.

Men hvordan vælger du den rette tandlæge, hvis du ikke allerede har en? Først og fremmest skal du altid vælge en tandlæge, der ligger forholdsvis tæt på, hvor du bor. Så er chancen for, at du kommer afsted nemlig meget større. Find en tandlæge på Østerbro, hvis du bor i netop dette område – det er uden tvivl vores bedste tip!

Dernæst skal du vælge en tandlæge, der matcher dit budget og den måde, hvorpå du helst vil betale. Det er nemlig ikke alle tandlæger, der tilbyder, at du kan afbetale din regning over tid. Noget som kan være utroligt hjælpsomt for mange, særligt hvis man er studerende og budgettet ikke er synderligt stort.

Husk vitaminerne

Du kan med god grund også huske at tage kosttilskud, særligt i de kolde vintermåneder, hvor solen sjældent viser sig. Det er særligt D-vitamin og B-vitamin, danskerne mangler, og de kan være med til at booste energiniveauet og forebygge vinterdepression, som rigtig mange danskere døjer med. Der er altså mange gode grunde til at købe lidt ekstra vitaminer at putte i kroppen, da det på alle måder vil få din krop til at være sundere – både fysisk som mentalt.

Husk, sundhed er ikke kun lig sund kost og motion. Man skal i høj grad også huske, at særligt tandpleje er lig sundhed. Og husk også den rette medicin- og vitaminmængde, så du konstant kan holde humøret oppe og ikke døje med eksempelvis slidgigt.

Nu kan alle få en privat lægevagt

Gennem ny teknologi er det blevet nemmere og hurtigere at få kompetent rådgivning fra sin læge og speciallæge, idet man nu faktisk hos elaegen.dk kan få en online lægevagt, der jo er en helt privat lægevagt for dig. Denne effektive service er ikke helt gratis men koster typisk i området 350-1.200 kr., men dette er stadig en billig pris at betale for de fleste mennesker, da det jo er tale om vores helbred. Man kan ofte få direkte adgang til en privat lægevagt via sin mobiltelefon, og man kan også booke en tid hos en speciallæge med kun et par dages varsel, hvilket er langt hurtigere end den normale behandlingstid.

Sådan foregår en typisk lægekonsultation

Via sin smartphone, tablet eller computer går man ind på hjemmesiden, hvor man endda kan downloade en app til lægekonsultationen. Der sidder allerede en online lægevagt parat, således man hurtigt og effektivt kan få afgørende svar på, hvorledes man skal behandle problemet. Måske er der tale om en falsk alarm, således problemet forsvinder af sig selv og ikke har behov for hverken en fysisk konsultation eller medicin, men måske skal man have en recept for nødvendig medicin, og i værste fald skal man henvises til en speciallæge eller undersøges nærmere. Via kamerafunktionen kan lægen med det samme se det sted på kroppen, hvor du har set og mærket sygdomssymptomerne, og sammenholdt med eventuelt din målte temperatur og beskrivelse af forløbet kan lægen nu træffe en kompetent afgørelse om problemet og dets behandling.

Fordele og ulemper ved at anvende en online lægevagt

Der er få ulemper men mange fordele ved at have en privat lægevagt, da lægen i de fleste tilfælde hurtigt og effektivt kan diagnosticere problemet og give dig rådgivning om behandlingen og eventuel medicinering. Typisk kan hele forløbet klares på under 30 minutter, hvilket skal ses i sammenligning med et fysisk besøg i lægens kliniklokale. Dette kan dels tage flere timer på grund af trafikken og venteværelset, og samtidigt kan det også være mindre stressende for især børn at betro sig til sin læge gennem en videosamtale.

Prisen er højere med en privat lægevagt frem for at anvende den normale offentlige sygesikring, men mange mennesker kan nemt have større udgifter ved at skulle hen til lægeklinikken i form af mistet arbejdsfortjeneste frem for at afholde en kortere videosamtale med lægen. En privat lægevagt kan også give dig tryghed i form af en second opinion til en anden læges udtalelse, så man kan roligt sige, at online lægekonsultationer er godt for folkesundheden og gør det nemmere at være patient, hvilket også gør ventelisten i lægeklinikkerne kortere.